บทความน่ารู้

การนวดทุยหนาเป็นหัตถบำบัดในศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ใช้รักษา ฟื้นฟู ป้องกันสุขภาพด้วยการนวด กดจุด ถู บีบ ดัด หรือกลิ้งคลึงลงบนกล้ามเนื้อ บนจุดต่าง ๆ ตามเส้นลมปราณด้วยแรงสม่ำเสมอ ละมุนและลุ่มลึก นวดแล้วจะรู้สึกสบายตัว

ข้อดีของการนวดทุยหนาฟื้นฟูสุขภาพ

1. เป็นวิธีฟื้นฟูสุขภาพที่ทำได้ตั้งแต่เด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ
2. ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัวในขณะที่รับการรักษา
3. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย แก้อาการเคลื่อนไหวร่างกายลำบาก
4. ฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงให้มีความยืดหยุ่น
5. ช่วยให้ระบบเลือดในร่างกายไหลเวียนสะดวก
6. ร่างกายเข้าสู่สมดุล อาการเจ็บป่วยก็จะบรรเทาและหายไป
7. ช่วยป้องกันโรคและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ให้แข็งแรง โดยไม่ต้องพึ่งยา

โรคที่เหมาะกับการนวดทุยหนาฟื้นฟูสุขภาพ

• ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
• ปวดศีรษะ ปวดไมเกรน มือชา ไหล่ติด
• ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• ปวดเอวร้าวลงมา ปวดขา ปวดหัวเข่า ข้อเท้าเคล็ด
• ปวดประจำเดือนเรื้อรัง
• ปวดเมื่อยจากการออกกำลังกาย บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
• ช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• อาการอื่นๆ เช่น นอนไม่หลับ เครียด ตาพร่า เป็นต้น