บทความน่ารู้

อาการนอนตกหมอนเป็นอย่างไร ?

อาการนอนตกหมอนมักจะมีอาการคือ

1. หลังตื่นนอนรู้สึกปวดคอ หันคอไม่ได้ ก้มเงยคอลำบาก
2. บางคนหันคอเหลียวมองไม่ได้ จะต้องหันทั้งตัว
3. มักจะปวดบริเวณคอด้านใดด้านหนึ่ง
4. บางคนสัมผัสที่คอจะรู้สึกอุ่นๆ ร้อนๆ นี่ถือว่าเป็นสัญญาณของอาการกล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน
5. นั่ง นอน จะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว

อาการนอนตกหมอนเหล่านี้จะบรรเทาได้เองภายใน 2-3 วัน แต่หากคุณรู้สึกว่าปวดมากเกินไป เป็นมาหลายวันแล้วยังไม่ดีขึ้น นอนไม่ค่อยสบาย นอนไม่หลับ หันคอลำบากจนทำงานไม่ได้ สามารถเข้ารับการรักษากับแพทย์แผนจีนด้วยวิธีการนวดทุยหนาได้

ทำไมนวดทุยหนาถึง "แก้อาการนอนตกหมอน" ได้

เนื่องจากอาการนอนตกหมอนส่วนใหญ่เป็นอาการของกล้ามเนื้อคออักเสบเฉียบพลัน จึงควรใช้การนวดทุยหนาในการรักษา เพราะการนวดทุยหนาเป็นการใช้แรงนวด กดคลึงแบบละมุนละม่อม อ่อนโยนและลุ่มลึกที่ไม่ทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บมากกว่าเดิม โดยการนวดทุยหนาจะใช้หลักการรักษาทะลวงเส้นลมปราณที่ติดขัดจากความร้อน ความอุ่นของการนวดให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น นวดแล้วจะรู้สึกสบายคอสบายตัว ฟื้นฟูกล้ามเนื้อคอที่เกร็งแข็งเป็นก้อนเกิดความยืดหยุ่น คลายตัว ระหว่างการรักษาจะรู้สึกว่าคอหันได้มากขึ้น องศาการก้มเงยมากกว่าปกติ อาการปวดเคล็ดก็จะทุเลาจนหายดี